認定ヨガセラピスト紹介 ～藤田文子さん～
日本ヨガメディカル協会では、認定ヨガセラピストになられた方に、その活動を社会に広めていただくため、任意で活動情報や連絡先の掲載をさせていただいております。
今回、ご紹介させていただきます認定ヨガセラピストは 藤田文子さんです。
以下、 藤田さんからのメッセージとなります。
ヨガとの出会いは体調不良がきっかけでした。
スタジオを運営している友人の勧めで通いだしてから一番に変化を感じたのが【心の変化】です。
心がとても落ち着き、良く眠れるようになりました。身心の繋がりを実感するようになり、体調も徐々に回復へ向かった事を今でも覚えています。
そのヨガの素晴らしさに出会い伝えるお仕事をしたいと思いはじめてから、様々な学びを経てインストラクターというお仕事に就いております。
お仕事を重ねていく過程で、身心に悩みを抱えている方の御力になれるように学びを深めていこうと思っていた時に協会に出会いました。
協会での学びはとても響く内容でした。
【身心の状態は十人十色という事】
【寄り添う温かい心を持つこと】
【あらゆる可能性を考えてのセラピーの提案方法】
そして、困っている人を癒す事、それは何より自分自身を癒す事、家族、悩まれていらっしゃる方々への恩恵となる事も学びました。
現在は小さなstudioにて完全マンツーマンのセラピーを行っております。
悩みを抱えている方の心に寄り添い、その方の身心の状態やペースに合わせ安心して身を委ねて頂けるように、丁寧なカウンセリングも徹底しております。
企業出張では、教育・医療関係者の方々や、企業へ向けた内容でもストレス社会から心を健やかへ導くセラピーも行っております。
【心身一如】
心と身体は繋がっています。双方の緊張をほどき、心地よい時間が過ごせるように心を込めて対応致しますので、安心して体験ください☆
〔お問い合わせ先・活動内容〕
【HP】
岡山市東区のヨガスタジオ【オンライン対応可】 | YOGA studio 栞 (studio-shiori.com)
【Instagram】
yoga_studio_shiori
【mail】
eat.yoga.yakuzen@gmail.com
2022年講座スケジュール公開しました。
いつも当協会の講座のご受講、誠にありがとうございます。
2022年の講座スケジュールを公開しました。
開講スケジュールを開きますと右に「年間開催一覧表PDF」という青いタグがあります。
こちらをクリックすると出てまいります。
印刷などしてご活用ください。
認定ヨガセラピスト紹介 ～秋山千春 さん～
日本ヨガメディカル協会では、認定ヨガセラピストになられた方に、その活動を社会に広めていただくため、任意で活動情報や連絡先の掲載をさせていただいております。
今回、ご紹介させていただきます認定ヨガセラピストは 秋山千春さんです。
以下、 秋山さんからのメッセージとなります。
ヨガセラピストとして自分
私は13歳から約17年間ほど摂食障害だった時期がありました。
中学、高校と思春期真っ只中、自分のしている行動がおかしいとは理解していましたが、怒られてしまうからと親には言えない。病院なんて1人で行く勇気なんて到底ありませんでした。
たまに親しい友人に打ち明けた事もありましたが、相手ももちろん同年代だったので、どうする事も出来ず気が付いたら摂食障害が自分にとって当たり前の事になっていました。
私は些細な事がキッカケでその症状を克服する事が出来たのですが、とてもとても長い時間を費やしてしまいました。
ヨガのインストラクターになって、レッスンをしていく中で生徒さんとの信頼関係が生まれてくると、人には話せない病気の事や怪我の事を打ち明けて下さる様事が増えてきて、摂食障害で誰にも打ち明ける事が出来ず苦しんだあの時の自分の気持ちを思い出し、ヨガインストラクターとしてだけでは無く、何か他にも出来る事はないかと思ったときに知ったのがヨガセラピストという資格でした。
まさに過去の私が必要としていた、医療機関よりも近く、家族や友人より少し離れた親しみやすい丁度の良い距離で寄り添っていける存在。
誰にでも、いつ、どの様な事があるかは分からないので、身近でこの人になら自分の事を話してもいいかなと思える様なヨガセラピストを目指しています。
現在資格取得後は横浜市金沢区にてヨガセラピーサロンsenyogaにてヨガセラピーとパーソナルヨガレッスン、横浜市港南区でのヨガレッスンや地域ケアプラザでのシニアヨガのレッスン、その他横浜駅近くのヨガスタジオでもヨガレッスンを行っております。
〔お問い合わせ先・活動内容〕
ヨガセラピーサロンsenyoga ホームページ ： senyoga121251.amebaownd.com
メールアドレス ： senyoga.121251@gmail.com
Instagram ：https://www.instagram.com/tiha2233
企業との連携も進んでいます。
健康経営への関心が高まる中、医療機関に向けてヨガセラピー普及活動を行っている日本ヨガメディカル協会ですが、企業からもお声がけいただき様々な取り組みに参加させていただいております。
株式会社 ととのえ が新たに取り組んでいるのが「リカバリースリープ」という睡眠改善プログラムの提供です。
毎週土、日の夜22時に開催される60分の睡眠プログラムをベッドの上で受けられます。
特徴はzoomのウェビナーを使用するので、こちらの姿を見られることのない安心感と、寝落ちしてもOKという気軽さです。
さらには「ととのえ」ならではのスマートウォッチとの併用コース「 ガーミン×リカバリースリープ 」も大変興味深いところです。
こちらのプログラムにおいて、当協会は月に2回土曜22時～23時のヨガプログラムを担当。
日本ヨガメディカル協会独自の「MYTプログラム」を就寝前用にアレンジしてお届けしております。秋冬にかけて睡眠障害が出やすいこの時期には特にお勧めです。
よろしければご参加ください。
以前ポータルサイトに掲載した大江社長の記事もよろしければご欄ください。
経営コンサルが考える働く人のQOLを上げるヨガ活用法とは？大江功次さんインタビュー