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2018年 ヨガセラピー&リサーチ(SYR) ヨガと臨床の専門シンポジウム

2018年09月14日 | その他

米国ではヨガセラピーの介入がもたらす効果についてヨガリサーチャーによる研究が続けられています。
本年のシンポジウムでは

○ケアに従事する人に対するオンラインでの呼吸指導がもたらした効果
○様々な症状を抱えた方へのヨガ介入の生化学的インパクト

という二つの対照的なトピックで行われます。
当協会も「ケアする人こそケアを必要としている」というテーマに重点的に取り組んでまいります。

SYR シンポジウムについて
2018年10月15-17日
詳しくはこちらをご覧ください。
https://kripalu.org/syr

アメリカで見かけたヨガアイテム

2018年09月13日 | 事例レポート

奥ゆかしさを美徳とし、否定的なことをズバリと申すことのない日本の文化。
しかし、アメリカは違います。
相手が例え、ヨガの師であっても自分を意思は伝えます。
でも、その伝え方はアメリカそのものではなく、日本の美徳にも通じているものだったのです。
アメリカ在住のヨガセラピスト仲間さんからこんな面白いヨガアイテムを教えていただきました。

Flip-Chips

下のほうまでスクロールしていただきますと、さらに画像が出てきます。
表面には「assist」
裏面には「no hands-on assist」
そう、このアイテムはクラス中のアジャストメントをして欲しいかして欲しくないかの
意思表示を表すものなのです。

「よく受けているヨガの先生が使っていて、いいアイデアだなと思いました。
アジャストしてもOKの人は表向き、NOの人は裏向きにして、マットの端に置きます。
にしても、なんでもハッキリ物を言うアメリカ人なのに、
こんな形で静かに意思表示するのね、と思ってしまいました。

ヨガのアヒンサー(非暴力)がここにも生きているのだなと思いました。
日本でもこのようなアイテムを使える解放的なヨガクラスが増えることを願って。

情報提供:後藤恵美さん    文責:石井及子

「家族が支える・家族で支える」ファミリーサポートヨガの普及

2018年09月7日 | お知らせ

サリュートジェネシス、という予防医学の概念をご存知でしょうか。語源は元気(サリュート)と創造( ジェネシス)の組み合わせといわれ、健康生成論と訳されています。私たちが健康になるための要因を解明し、それを強化していく方法論のことです。食事などもその一つですが、適度な運動や睡眠、良好な人間関係なども重要な要因です。

しかし実際の社会では、運動に抵抗感がある人が少なくありません。
特に患者さんやそのご家族の高齢化が進んでいる場合、自宅においてリハビリを続けていく必要があります。

そこで、協会では「家族が支える・家族で支える」を合言葉にファミリーサポートヨガの普及に取り組んでいきます。

ご家族や患者さんが体験できる簡単なポーズや呼吸法と共に、それを大切な人と一緒に楽しむ方法を学びます。ご家族だけでなく、誰かのケアを担っている方のスキルアップ、あるいはご自身のケアにも活用いただける簡単なヨガセラピーのレッスンです。

写真と具体的な事例で学ぶわかりやすいテキストを用いますので、ヨガの経験は不要です。簡単なヨガは一度覚えればお金がかからず、自分にも続けられるという自信がつきます。

患者さん、ご家族、そしてケアする人のストレスが軽減し、睡眠の質が高まることで、治療にも生活にも前向きに取り組めることを目指しています。

ファミリーサポートヨガ講師(第1期生)により
次の二種類の講座を

○体験会 (会場により異なります)
○実践講習会(テキスト込み 7,000円)

全国各地で開催していきます。

一般社団法人日本ヨガメディカル協会
ファミリーサポートヨガ講師第1期生(五十音順・敬称略)

伊藤典子(東京)
神山知紗(東京)
櫻井智子(青森)
篠崎裕司(茨城)
杉島小百合(埼玉)
須田恵里香(愛知)
Chang 三夏(神奈川)
秦絵理子(大阪)
松原昌代(東京)

(囲み記事でお知らせ)

また、2019年2月よりファミリーサポートヨガ講師第2期生10名のオンライン研修を開始いたします。協会の一般会員の方のみが対象となります。

講師養成を希望される方は、協会HPの問い合わせフォームより受講希望の旨、下記項目をお送りください。締め切りは11月30日、12月15日までに決定の上ご連絡いたします。

氏名
活動地域
志望動機(ファミリーサポートヨガを通じ、地域社会でどのような活動を目指しているか)
なお、協会の入門講座受講生は受講料(会員 21,600円)が無料となります。

奥村 麻里 先生のインタビューです。

2018年08月28日 | 協会外主催 講習等

4つのヨガスタジオとオーガニックカフェを運営する株式会社BEL-CIELO取締役であり、
ヨガインストラクターでもあり、
更には当協会の理事でもあり、公認コーチとしてもご活躍くださっている
奥村麻里先生のインタビューが公開されました。

ヨガインストラクター・奥村麻里さん特別インタビュー

小さな体一つで大きなことを成し遂げる麻里先生の深く熱い想いが伝わってきます。
協会はこのような理事の皆さまに支えられながら活動をしております。
是非ともご一読ください。

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