日本ヨガメディカル協会では、認定ヨガセラピストになられた方に、その活動を社会に広めていただくため、任意で活動情報や連絡先の掲載をさせていただいております。

今回、ご紹介させていただきます認定ヨガセラピストは 秋山千春さんです。
以下、 秋山さんからのメッセージとなります。

ヨガセラピストとして自分

私は13歳から約17年間ほど摂食障害だった時期がありました。

中学、高校と思春期真っ只中、自分のしている行動がおかしいとは理解していましたが、怒られてしまうからと親には言えない。病院なんて1人で行く勇気なんて到底ありませんでした。
たまに親しい友人に打ち明けた事もありましたが、相手ももちろん同年代だったので、どうする事も出来ず気が付いたら摂食障害が自分にとって当たり前の事になっていました。
私は些細な事がキッカケでその症状を克服する事が出来たのですが、とてもとても長い時間を費やしてしまいました。

ヨガのインストラクターになって、レッスンをしていく中で生徒さんとの信頼関係が生まれてくると、人には話せない病気の事や怪我の事を打ち明けて下さる様事が増えてきて、摂食障害で誰にも打ち明ける事が出来ず苦しんだあの時の自分の気持ちを思い出し、ヨガインストラクターとしてだけでは無く、何か他にも出来る事はないかと思ったときに知ったのがヨガセラピストという資格でした。

まさに過去の私が必要としていた、医療機関よりも近く、家族や友人より少し離れた親しみやすい丁度の良い距離で寄り添っていける存在。

誰にでも、いつ、どの様な事があるかは分からないので、身近でこの人になら自分の事を話してもいいかなと思える様なヨガセラピストを目指しています。

現在資格取得後は横浜市金沢区にてヨガセラピーサロンsenyogaにてヨガセラピーとパーソナルヨガレッスン、横浜市港南区でのヨガレッスンや地域ケアプラザでのシニアヨガのレッスン、その他横浜駅近くのヨガスタジオでもヨガレッスンを行っております。

〔お問い合わせ先・活動内容〕
ヨガセラピーサロンsenyoga ホームページ  ： senyoga121251.amebaownd.com
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