第２回メディカルヨガカンファレンス がん患者さんのためのヨガ 〜 Yoga for Cancer 〜 （10月29日）
午後は、患者さんとご家族向けの体験クラスを4部屋にわたって開催します。
プログラムはこちらをご覧ください。
それぞれのクラスの講師の先生のプロフィールと、クラスへの想いをご紹介させていただきます。

乳がん患者さんのためのチェアヨガ/ ◾️講堂◾️

● 武川みや子先生 ●

《プロフィール》

●プロフィール

公共機関の自主事業委託・地域サークル・高齢者施設を中心に、主に横浜市内北部で活動。

老若男女様々な世代に向けて、
ヨガの深い呼吸法に併せて行う
エクササイズをご紹介。

≪ 健康イスヨガ，シニアヨガ，男の体操，
親子ヨガ，キッズヨガ，
ヒーリングヨガ，リズムヨガ，
笑いヨガ，健幸指ヨガ，
安眠ヨガ(ストレッチポールヨガニドラ)，骨盤コアコンヨガ(ひめトレ)，
脳活レクヨガ(シナプソロジー・MNG・
ステッビングコグニサイズ等)，
転倒骨折予防体操・健幸体力づくり・
介護予防改善運動プログラム等 ≫

パーソナルでは、ストレッチ整体・ヘッド&フェイス等セラピストとしても活動。

インストラクター・セラピスト双方で、
毎日を楽に過ごすことを目的とした、
心身のリラクゼーションをご案内。

●テーマ●

「ほっこりヨガ」

ヨガの深い呼吸と動きに合わせ、
表情筋も一緒に動かす楽しむヨガです♪

●クラスへの想い●

かつて介護福祉に携わっていた際に、
「自宅で簡単に楽しく出来る、健康体力づくり体操」や「口呼吸が疾病に結びついている事による、健康呼吸法」等のリクエスト相談を多く受けた経験や、自身の先天性の歪みによる身体への悪影響、さらに身内・友人が、 がん・脳疾患等と闘っているのを見守るなか、自分にも役に立てることはないだろうかと模索した先に、老若男女ともに心体の健康は呼吸法と笑顔が基盤と、その奥深さ・必要性をあらためて確信し、ヨガの深い呼吸法をベースにした「楽しむ運動」を お届けしています。

皆様と心繋がる<ほっこりヨガ>を是非体験してみてください。