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(S必)【 オンライン2020.10.19】マインドフルネスヨガセラピー(MYT)指導者養成講座

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※すべての当協会主催オンライン講座には、同講座対面開催時の無料再受講を1回のみ特典としてつけさせていただきます。機会があれば是非、対面での再受講をお勧めします。

※テキストはデータ送付となりました。講座3日前にメールにて送付いたします。ご自身でプリントアウトしてご用意いただきます。 印刷後は必ずデータの消去をお願い致します。 冊子テキストをご希望の方は講座10日前まででしたら1,500円にて承ります。 contact@yoga-medical.orgまでご連絡ください。

※(S必)… 認定スペシャライズドコースの必須科目ですが、ご興味のある方でしたらどなたでもご受講いただけます。

MYT(マインドフルネスヨガセラピー)プログラムの指導者養成講座を開催いたします。 この講座を受講すると、ご自身のクラス、医療施設などで、日本ヨガメディカルヨガ協会監修MYTプログラムとしてクラスを開催することが可能です。

MYT(マインドフルネスヨガセラピー)プログラムとは>

様々な疾病やライフイベントがもたらす心身の不調。 そんな不調を抱えた方向けの、心にも身体にも優しいマインドフルネスに特化したヨガプログラム。 それがMYT(マインドフルネスヨガセラピー)プログラムです。

ストレス社会と言われる現代、うつ病やパニック障害などの精神疾患の患者数は年々増え続けています。 また、難病やがん、心身症などの闘病や、家族の介護、死別の際にも抑うつは起こりやすく、それに対して医療従事者、医療機関の数が追いついていないのが現状です。 また、刺激に溢れる現代社会生活においてメンタルの不調を防ぐため、そして日々過酷な現場で働く医療従事者にこそ、個人のストレスへの対応力(レジリエンス)を向上させる必要性がますます高まっています。このような日本の背景を受け、当協会では、精神科医であり禅僧でもある川野泰周先生にご監修いただき、精神疾患をはじめとする、様々な医療現場をサポートする8週間のヨガプログラム、マインドフルネス・ヨガセラピーの普及に取り組むことにいたしました。
気力、体力が落ちている患者さんや普段運動習慣のない医療従事者にも取り組んでいただき易いよう、簡単で単純な優しいポーズと、ゆとりあるクラス構成で深いリラクセーションを体感していただけます。精神科治療の研究が進むにつれ、心理療法の治療効果が薬物療法と同等の効果があることが証明されてきています。
しかしながら、現在保険で認められている認知行動療法やマインドフルネスストレス低減法も、個個人の治療にゆっくり時間をかけられない日本の医療の現場では、提供できる医療機関や医療者が充分な数存在しないため、享受できる人が限られています。

<ヨガセラピストが担う、心と体が楽になるプログラム MYT >

そこで協会ではヨガの身体心理的効果をしっかり理解したヨガセラピストによるマインドフルネス・ヨガセラピー(以下MYT)の提供の仕組みを構築していきます。 マインドフルネスストレス低減法が、身体症状を含む諸症状、情緒などに好影響が与えることが証明されています。マインドフルネスストレス低減方は、元来慢性疼痛の治療のために開発されました。それゆえ、精神疾患のみならず、薬物療法に限界のある領域での応用も期待できます。 マインドフルネスにより、ストレスへの対応力や集中力、明晰な志向が向上することだけが価値ではありません。もっと本質的な効能として、自分や他者への思いやりや優しさが育まれることが挙げられています。 MYT を提供できるヨガセラピストの育成に取り組み、これまで薬物療法では限界があった患者さんたちの生活に、新しい風を吹き込むことを目指します。

このMYTはシンプルで反復を伴うプログラムで構成されているため、一度覚えれば患者自身が生活に取り入れることができ、医療経済性も期待できます。

講座名
【 オンライン2020.10.19】マインドフルネスヨガセラピー(MYT)指導者養成講座
開催日時
2020年10月19日(月)10:00-17:00(お昼休憩含む 実質6時間)
場所
Zoom (オンラインビデオ会議)によるオンライン講座となります。
お申し込みの方に詳細をご連絡いたします。
講座時間
10:00-17:00(お昼休憩含む 実質6時間)
参加費用
《一般・学生会員》29,700円 (税込)
《非会員》36,300円 (税込)
対象者
医療や介護に携わる方、闘病中の方にヨガをお伝えしているインストラクター、セラピスト。
内容にご興味のある方でしたらどなたでも受講可能です。※職種やヨガの資格、指導経験は問いません。
講師
一般社団法人日本ヨガメディカル協会  
MYTプログラム チーフ  石井 及子 先生
内容
【 講座内容 】

75分MYTクラス体験からスタートします。

テキスト内容

①MYTプログラムの目的
・マインドフルネスとは
・心身の不調を抱えた方とは
・心身の不調を抱えた方への配慮

②8週間の進め方
・講師の意識
・声かけ、インストラクション
 etc
持ち物
インターネット環境の整った場所でPC、タブレットをご用意の上
動きやすい服装で筆記用具をご用意してご受講ください。
最初に体験がありますので
ヨガをするスペースを確保し(マット1~2枚分)、テキスト27Pを参照の上、可能な数で構いませんので、枕やクッション、ブランケットなどをご用意ください。
定員
10名(最少開講人数4名)
申込受付期間
講座4日前まで(定員になり次第、受付終了となります。)
※テキストはデータ送付となりました。講座3日前にメールにて送付いたします。ご自身でプリントアウトしてご用意いただきます。冊子テキストをご希望の方は講座10日前まででしたら1,500円にて承ります。 contact@yoga-medical.orgまでご連絡ください。
キャンセルポリシー
・事前決済の場合システムの都合上、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません。ご注意下さい。
・決済終了後の講座費用の払い戻しは致しかねますのでご了承ください。
また、申込から1週間以内に決済手続きが完了していない場合は予約の取り消し手続きをさせていただく場合がございますのでご注意ください。
なお、決済前の場合においても以下の取消手数料を申し受けいたしますのでご確認ください。
開催日の7日前まで…講座費用の50%、開催日の3日前〜当日以降100%
参加お申し込み
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