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【会員限定】協会講師によるオンラインヨガセラピークラス
6月15日(土)10:00-11:15 石井クラス
7月20日(土)10:00-11:15石井クラス

ヨガセラピーを学んだものの、どんなクラスにしたら良いかわからない。 実際のヨガセラピーのクラスを受講してみたい。 クラスがマンネリ化してきたので人のクラスを受けてみたい。自分のメンテナンスのために、ヨガセラピークラスを受講したい。などなど

そのような方々に向けた、日本ヨガメディカル協会会員のための会員限定オンラインクラスです。
講座講師の石井及子が普段行っているヨガセラピークラスを再現します。

※会員とは、1年以内に年会費を収めている一般会員、正会員の方のみとなります。 最近、協会会員でない方が会員として申し込まれるケースが増えています。お名前の登録だけでは会員にはなれませんので、お間違いのないようよろしくお願いいたします。 

・リアルタイムではなくアーカイブのみでもOK
・アーカイブはメール送信時から4週間視聴可能
・リアルタイムで参加する場合はビデオオフではなくオンでご参加ください。
※諸事情によりビデオオフをご希望される場合は、クラス開始前にチャット等にて講師にお伝え願います。

毎回テーマを決めてお届けいたします。アーカイブは1ヶ月視聴可能です。

6月15日(土)10:00-11:15 石井クラス

『セルフマッサージのような優しいヨガセラピー』

ご高齢の方や、不調があって活動的な動作が制限される方向けクラスです。より簡単なほぐしやセルフマッサージだけを行います。足先から頭頂部までひとつひとつを自分を慈しむようにほぐしたり、自分に大切に触れることで深いリラクゼーションや安心感を感じていただきます。

7月20日(土)10:00-11:15 石井クラス

『夏バテをケアするメンテナンスヨガセラピー 』

蒸し暑い梅雨から夏本番を迎えるこの季節。体力や気力が落ちがちな方に向けて、頑張らなくてもできる優しいほぐしや呼吸法から、無理せずじわっと効いてくるポーズへ導き、最後はセルフリストラティブヨガでリラックスしていただきます。※ご用意いただくもの:枕、クッションや抱き枕を2つ(なければブランケットを丸めたもので代用)、バスタオル、全体を覆うブランケット


講座情報

講座名
【会員限定】協会講師によるオンラインヨガセラピークラス
開催日時
6月15日(土)10:00-11:15 石井クラス
7月20日(土)10:00-11:15石井クラス
月1回
場所
Zoom (オンラインビデオ会議)によるオンラインクラスとなります。
お申し込みの方に詳細をご連絡いたします。
講座時間
6月15日(土)10:00-11:15 石井クラス
7月20日(土)10:00-11:15石井クラス
参加費用
  • 会員1,200円
対象者
日本ヨガメディカル協会 一般会員、正会員
講師
一般社団法人日本ヨガメディカル協会 公認講師
石井及子
持ち物
マット、椅子、あればヨガベルト、ブロック
定員
無し
申込受付期間
クラス直前まで
お支払い方法

クレジットカードのみ

キャンセルポリシー
・事前決済の場合システムの都合上、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません。ご注意下さい。
・決済終了後の講座費用の払い戻しは致しかねますのでご了承ください。
また、申込から1週間以内に決済手続きが完了していない場合は予約の取り消し手続きをさせていただく場合がございますのでご注意ください。
なお、決済前の場合においても以下の取消手数料を申し受けいたしますのでご確認ください。
開催日の7日前~4日前…講座費用の50%、3日前〜当日以降100%

講座お申込み

事前決済の場合システムの都合上、予約から 25 日が過ぎるとキャンセル、返金ができません。
キャンセルの可能性がある方のご予約は講座日の25日前からのお申込みをお勧めいたします。
6月15日(土)10:00-11:15 石井クラス
7月20日(土)10:00-11:15石井クラス

【会員限定】協会講師によるオンラインヨガセラピークラス