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【会員限定】協会講師によるオンラインヨガセラピークラス
3月16日(土)10:00-11:15 石井クラス
4月20日(土)10:00-11:15 石井クラス

ヨガセラピーを学んだものの、どんなクラスにしたら良いかわからない。 実際のヨガセラピーのクラスを受講してみたい。 クラスがマンネリ化してきたので人のクラスを受けてみたい。自分のメンテナンスのために、ヨガセラピークラスを受講したい。などなど

そのような方々に向けた、日本ヨガメディカル協会会員のための会員限定オンラインクラスです。
講座講師の石井及子が普段行っているヨガセラピークラスを再現します。

※会員とは、1年以内に年会費を収めている一般会員、正会員の方のみとなります。 最近、協会会員でない方が会員として申し込まれるケースが増えています。お名前の登録だけでは会員にはなれませんので、お間違いのないようよろしくお願いいたします。 

・リアルタイムではなくアーカイブのみでもOK
・アーカイブはメール送信時から4週間視聴可能
・リアルタイムで参加する場合はビデオオフではなくオンでご参加ください。
※諸事情によりビデオオフをご希望される場合は、クラス開始前にチャット等にて講師にお伝え願います。

毎回テーマを決めてお届けいたします。アーカイブは1ヶ月視聴可能です。

3月16日(土)10:00-11:15 石井クラス

『肩周りを緩めるヨガセラピー 』

四十肩や五十肩、腱板損傷など様々な理由によって肩の可動域が減っている参加者にはどのようなアプローチができるのか…痛みがあるケース、また痛みは減ったものの可動域が少ないケースなど、レベル分けしながらできることをお伝えしていきます。

4月20日(土)10:00-11:15 石井クラス

『腰痛を楽にして改善させるヨガセラピー 第2弾 ~膝、股関節が動かしにくいシニア向け~』

《クラス内容》

第1弾では比較的動ける方向けとしてマットの上で行う腰痛対策クラスを行いました。第2弾の今回は膝、股関節にも痛みがあったり置換術により可動域が減っている方向け、脊柱管狭窄症や骨粗鬆症のあるシニア向けの椅子でもできる腰痛軽減&根本改善に繋げるクラスです。
※第1弾のアーカイブ視聴をご希望の方はお気軽にcontact@yoga-medical.orgまでご連絡ください。





講座情報

講座名
【会員限定】協会講師によるオンラインヨガセラピークラス
開催日時
3月16日(土)10:00-11:15 石井クラス
4月20日(土)10:00-11:15 石井クラス
月1回
場所
Zoom (オンラインビデオ会議)によるオンラインクラスとなります。
お申し込みの方に詳細をご連絡いたします。
講座時間
3月16日(土)10:00-11:15 石井クラス
4月20日(土)10:00-11:15 石井クラス
参加費用
  • 会員1,200円
対象者
日本ヨガメディカル協会 一般会員、正会員
講師
一般社団法人日本ヨガメディカル協会 公認講師
石井及子
持ち物
マット、椅子、あればヨガベルト、ブロック
定員
無し
申込受付期間
クラス直前まで
お支払い方法

クレジットカードのみ

キャンセルポリシー
・事前決済の場合システムの都合上、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません。ご注意下さい。
・決済終了後の講座費用の払い戻しは致しかねますのでご了承ください。
また、申込から1週間以内に決済手続きが完了していない場合は予約の取り消し手続きをさせていただく場合がございますのでご注意ください。
なお、決済前の場合においても以下の取消手数料を申し受けいたしますのでご確認ください。
開催日の7日前~4日前…講座費用の50%、3日前〜当日以降100%

講座お申込み

事前決済の場合システムの都合上、予約から 25 日が過ぎるとキャンセル、返金ができません。
キャンセルの可能性がある方のご予約は講座日の25日前からのお申込みをお勧めいたします。
3月16日(土)10:00-11:15 石井クラス
4月20日(土)10:00-11:15 石井クラス

【会員限定】協会講師によるオンラインヨガセラピークラス