筋膜の解剖学
筋膜が凝りや痛みを引き起こすことは最近、一般的にも知られるようになってきましたが、筋膜にはその他にもたくさんの機能があります。体を支える姿勢機能、体を滑らかに動かす運動機能、体の感覚を脳に伝える伝達機能、リンパの流れを促す機能などです。さらに近年では自律神経系とのつながり、ひいてはストレス軽減、安心感や幸福感にさえも影響を及ぼすという研究結果も出てきており、筋膜の知識はセラピーとしてのヨガに欠かせないものとなってきています。
講座では、このような筋膜の持つ特性や機能を、わかりやすく説明するとともに、筋膜の心と身体へのセラピュティックな健康効果を最大限に引き出すために、どのようなヨガをどのように実践して行ったらいいのかを学んで行きます。
本講座はヨガセラピストの国際認定機関であるIAYT「国際ヨガセラピスト協会」の継続教育の正式単位APD(Approved Professional Development)として正式に承認されています。RYTの継続教育の時間数にもカウント可能です。
講座内容
筋膜は「第二の骨格」
筋膜の場所と種類
筋膜の主な機能
姿勢機能:筋膜と体の歪みの関係
筋膜が劣化する5つの原因
筋膜の運動機能
筋膜の5つの性質
筋膜に良いこと10選
7種類のストレッチ法を検証
6つの筋膜ラインを使いこなす
筋膜とリンパの流れ
感覚器官としての筋膜
筋膜と痛み
筋膜xヨガと3種類の感覚
筋膜xヨガと自律神経
筋膜と呼吸
この講座は全米ヨガアライアンスのYACEPが提供するRYTの継続教育講座(CE)としてご使用いただけます。(4時間)
講座情報
- 講座名
- ヨガセラピーに活かす解剖学② ~筋膜×ヨガ~
- 開催日時
- 11月23日(土)13:00-17:00この講座は4ヶ月おきを目安に開催しております。
開催スケジュールは以下をご確認ください↓
講座スケジュール
開催日の25日前に申込開始となり、その都度メールニュースでお知らせしています。よろしければメールニュースのご登録もよろしくお願い致します。
→メールニュース登録はこちら
- 場所
- Zoom (オンラインビデオ会議)によるオンライン講座となります。
お申し込みの方に詳細をご連絡いたします。
- 講座時間
- 4時間
- 参加費用
- 会員15,400円 (税込)
- 非会員18,700円円 (税込)
- 対象者
- 認定に関係なく、どなたでもご受講いただけます。解剖学の知識は要りません。(解剖学1を受講していなくても受講可能です。)
【こんな方におすすめ】
●筋膜の知識をヨガに活かしたい
○筋膜をヨガに取り入れるにはどうすればいいのかを知りたい
●だれにでも安全にできて心と体をととのえるヨガを学びたい
○ヨガの健康効果について知りたい
●ヨガを心身ともに深めたい
- 講師
-
国際ヨガセラピスト協会(通称IAYT)認定ヨガセラピスト
一般社団法人日本ヨガメディカル協会公認講師
村松 ホーバン 由美子
<資格等>
○全米ヨガアライアンスE-RYT500
○ヨセラピストの国際認定機関である国際ヨガセラピスト協会(IAYT)認定ヨガセラピスト(C-IAYT)
○米国Spandaムーブメント・セラピスト
○介護予防指導士
○協会ポータルサイト「読んで深めるヨガ・ヒント」執筆中
- 持ち物
- マット、椅子、テキスト、インターネット環境の整った場所でPC、タブレットをご用意の上ご参加ください。
あればヨガブロック1~2個。ヨガブランケット1枚もしくは大きめのバスタオル2枚。
デモンストレーションも交えますのでマットを敷いたスペースもご用意ください。
※テキストはデータ送付となります。講座2日前にメールにて送付いたします。
ご自身でプリントアウトしてご用意いただきます。
@coubic.comからのメールを受信できるよう設定をお願い致します。
冊子テキストをご希望の方は講座10日前まででしたら1,500円にて承ります。
→冊子テキスト郵送お申込みはこちらから
- 定員
- 8名(最低開講人数2名)
- 申込受付期間
- 講座2か月前~3日前まで
- お支払い方法
クレジットカードのみ
- キャンセルポリシー
- ・事前決済の場合システムの都合上、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません。ご注意下さい。
・決済終了後の講座費用の払い戻しは致しかねますのでご了承ください。
また、申込から1週間以内に決済手続きが完了していない場合は予約の取り消し手続きをさせていただく場合がございますのでご注意ください。
なお、決済前の場合においても以下の取消手数料を申し受けいたしますのでご確認ください。
開催日の7日前~4日前…講座費用の50%、3日前〜当日以降100%
フォローアップ
フォローアップとして受講者の方にアーカイブ動画を配信します。講座終了後48時間以内にSTORESからメールで視聴方法を送りします。視聴期限はメール到着日から2週間です。
(通信環境のトラブルによりアーカイブ動画を共有できない可能性もありますことをご了承ください。)
講座お申込み
事前決済の場合システムの都合上、予約から 25 日が過ぎるとキャンセル、返金ができません。
キャンセルの可能性がある方のご予約は講座日の25日前からのお申込みをお勧めいたします。
キャンセルの可能性がある方のご予約は講座日の25日前からのお申込みをお勧めいたします。
11月23日(土)13:00-17:00
ヨガセラピーに活かす解剖学② ~筋膜×ヨガ~
ヨガセラピーに活かす解剖学② ~筋膜×ヨガ~
- 会員専用お申込み(会員割引あり)
- 非会員の方のお申込み(ご参加いただけます)
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