認定者紹介Certified Yoga Therapist
- YMSJ認定ヨガセラピスト
神奈川県
柳原 愛Yanagihara Ai
- 活動エリア
- 東京、神奈川、オンライン
- 現在の職業
- ヨガインストラクター
- その他のヨガの主な資格
- ヨガアライアンス認定RYT500ヨガインストラクター
- Ｑ．ヨガセラピーに興味を持ったきっかけは？
- 自分の心身に不調があった時に助けとなったのは、ヨガでした。その時の私のように、ヨガスタジオに行きたくても、行けない人たちにこそ、ヨガの呼吸や動き、瞑想を試してほしいと思い、こちらの協会認定コースで、どんな方にもおすすめできるヨガを一から学び直しました。
- Ｑ．協会認定コースを修了しての感想
- 今まで受けてきたヨガティーチャートレーニングとは、少し違う角度からヨガを学べました。おかげで、今では健康状態に問題のある生徒さんや家族ともヨガを一緒に行うことができ、その方々の健康回復と健康維持を実感しています。
- Ｑ．今後、どのようにヨガと関わっていきたいですか？
- 「息さえできれば、ヨガはできる」 この言葉に共感し、ヨガセラピーの学びを続けてきました。
持病や更年期障害に悩まされている方、コロナ渦で強いストレスを抱えている方に優しく寄り添い、安心と心身の健やかさ、休息を与えてくれるヨガセラピーの存在を広めていきたいと考えています。ヨガの呼吸や動き、瞑想を通して、ありのままの自分を受け入れ、 自分や社会と上手に繋がっていくお手伝いができれば嬉しいです。今の呼吸がより心地いいものになりますように。