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ベーシック
森田療法を共に学ぼう〜感情の法則を知れば心が楽になる〜
8月11日(月・祝)10:00-13:00

ヨガやマインドフルネスと親和性の高い心理療法、精神療法の一つに「森田療法」があります。これらの共通点は「あるがまま」というキーワードです。その心のあり方はヨガ哲学にも通じており、パニック障害、不安神経症を始め、心身症やがん患者さんの心のケア、更には認知症の疑いのある高齢者を救うアプローチとしても応用されています。
ヨガがメンタルに良いとされる所以の裏付けとして、ヨガ哲学にも通じる森田療法の「感情の法則」に焦点を当てて学びます。

講座内容

・森田療法とは
・森田正馬エピソード
・治療方法
・森田療法の価値判断
・ヨガとの類似点⑴、⑵
・感情の法則とは
・「くさみ」とは
・ヨガ業界における「くさみ」
・ヨガセラピーにヨガを応用するには

講座概要

講座名
森田療法を共に学ぼう〜感情の法則を知れば心が楽になる〜
開催日時
8月11日(月・祝)10:00-13:00
この講座は3ヶ月おきを目安に開催しております。
開催スケジュールは以下をご確認ください↓
講座スケジュール
開催日の25日前に申込開始となり、その都度メールニュースでお知らせしています。よろしければメールニュースのご登録もよろしくお願い致します。
→メールニュース登録はこちら
場所
Zoom (オンラインビデオ会議)によるオンライン講座となります。
お申し込みの方に詳細をご連絡いたします。
講座時間
3時間
参加費用
  • 会員11,000円 (税込)
  • 非会員15,400円 (税込)
対象者
テーマに興味をお持ちの方や、医療、介護の現場におけるヨガの活用に関心のある方でしたらどなたでも受講可能です。※職種やヨガの指導経験は問いません。
講師
一般社団法人日本ヨガメディカル協会
MYTプログラム チーフ
石井 及子
YMSJ認定ヨガセラピスト
【プロフィール/Bio.】
・沖ヨガ インストラクターレベルアップ養成コース全24課程履修
・IHTA認定 1級ヨガインストラクター
・JADP認定メンタル心理カウンセラー資格取得
・日本アロマセラピー統合医学協会認定ハーブアロマアドバイザー
(社)日本ヨガメディカル協会認定ヨガセラピスト

幼少期から両親の闘病を間近で見て育ち、出産時には早産で次女を亡くし、長女の不登校を支えるなかで、自身もパニック障害を経験しました。こうしたさまざまな困難を経て、心と身体のつながりの大切さを深く実感するようになりました。

また、循環器専門の病院で医療事務として勤務し、患者として、家族として、そして医療従事者として、三つの立場から医療の現場を見つめる経験を重ねてきました。なかでも、自らのパニック障害を時間をかけて乗り越えてきた過程は、同じように苦しむ方々に寄り添うための原点となっています。

その回復のプロセスの中で、心と身体の両面から癒しを促すメディカルヨガに可能性を感じ、専門的に学びを深めました。2016年の一般社団法人日本ヨガメディカル協会の設立以来、公認講師として活動し、心身に不調を抱える方々に寄り添いながら、安心と自己回復力を育むクラスを継続しています。

また、パニック障害をきっかけに出会った森田療法では、「不安や症状があっても、そのまま日常を生きる」という哲学に強く共感し、ヨガとの多くの共通点を見出しました。自身の回復にも大きな支えとなったこの学びを、ヨガセラピーにおける実践の柱として取り入れ、「不安や揺らぎと共に生きる力」を育む時間を、多くの方と分かち合いたいと思います。
持ち物
・インターネット環境でパソコン、タブレット,
・筆記用具
・テキスト
・飲み物

テキストはデータ送付となります。講座2日前にメールにて送付いたします。ご自身でプリントアウトしてご用意いただきます。
@coubic.comからのメールを受信できるよう設定をお願い致します。

冊子テキストの郵送をご希望の方は講座10日前まででしたら1,800円にて承ります。
→冊子テキスト郵送お申込みはこちらから
定員
18名(最少開講人数4名)
申込受付期間
25日前~3日前まで
お支払い方法

クレジットカードのみ

キャンセルポリシー
・事前決済の場合システムの都合上、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません。ご注意下さい。
・決済終了後の講座費用の払い戻しは致しかねますのでご了承ください。
また、申込から1週間以内に決済手続きが完了していない場合は予約の取り消し手続きをさせていただく場合がございますのでご注意ください。
なお、決済前の場合においても以下の取消手数料を申し受けいたしますのでご確認ください。
開催日の7日前~4日前…講座費用の50%、3日前〜当日以降100%

フォローアップ

フォローアップとして受講者の方にアーカイブ動画を配信することになりました。
講座終了後48時間以内にSTORESからメールで視聴方法を送りします。視聴期限はメール到着日から2週間です。
(通信環境のトラブルによりアーカイブ動画を共有できない可能性もありますことをご了承ください。)

講座お申込み

事前決済の場合システムの都合上、予約から 25 日が過ぎるとキャンセル、返金ができません。
キャンセルの可能性がある方のご予約は講座日の25日前からのお申込みをお勧めいたします。
8月11日(月・祝)10:00-13:00
森田療法を共に学ぼう〜感情の法則を知れば心が楽になる〜