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第2回MYTプログラム募集開始と森田療法勉強会のお知らせ

2018年07月23日

心身の不調を抱えた方のためのヨガレッスン
「マインドフルネス・ヨガセラピープログラム(MYTプログラム)」(元MCYTプログラム)の
第2回開催が決定いたしました。

御茶ノ水 10/1~  
横浜元町 10/2~
横浜西口 10/7~

5月より8週間行いました第1回を踏まえ、名称をMCYT(マインドフルコンパッションヨガセラピー)からMYT(マインドフルネスヨガセラピー)に改名。
1レッスンを75分に延長、のびのび体を動かしていただけるうよう定員数を見直し、よりシンプルにマインドフルネスに特化した心休まるプログラムへと改良いたしました。
ストレスを感じている方、持病をお抱えの方、気持ちの落ち込みがある方、介護などでリフレッシュや休息が必要な方、ヨガの経験のない方もお気軽にご参加ください。

第1回にご参加くださいました方々には、フォローアップとしまして空きがある場合のみ、1レッスン2,500円にてご予約、ご参加いただけます。ご希望の方は上記スケジュールを確認し、ご希望のスタジオと日程を第3希望まで記載し、お問い合わせよりご連絡くださいませ。

そして、もう一つ。
こちらのプログラムにご興味をお持ちの方へご案内です。

マインドフルネスと大変共通点の多い「森田療法」をご存知でしょうか。
その共通点は「あるがまま」と「今ここに集中する心の在り方」。

森田療法は1919年に精神科医の森田正馬博士により創始された精神療法であり、
森田正馬博士は東京慈恵会医科大学精神神経科の初代教授です。

その慈恵会医科大学付属第三病院の病院長であり、同施設の森田療法センターのセンター長でもあられます
中村敬先生に、この度、当協会主催の森田療法の勉強会講師をお引き受けいただくことができました。

予約開始は秋~年末を予定しております。
森田療法を勉強したい方、MYT(MCYT)プログラムを受講された方、MYTプログラムの指導者養成を視野に入れている方、は是非ともご参加ください。

慈恵会医科大学付属第三病院 病院長 
森田療法センター センター長 
中村敬先生による
【 森田療法勉強会 】
開催時日:2019年2月16日(土)16時~18時30分
場所:YOGA FLAT(Studio My Luggage B-studio)(横浜駅西口より徒歩4分)