このクラスで学べること
腰が痛い方、膝が悪い方、肩が挙がらない方、体が非常に硬い方、運動をしたことがない方、横になれない方、体が不自由な方、その他様々な体や心の不調を抱えた方などに対して臨機応変に対応し、安全にヨガを行っていただけるように、ポーズを様々な体に合わせる方法とバリエーションを紹介していきます。(注)2022年までに解剖2を受講された方の場合、一部内容が重なる点がございます。)
講座内容
▶基本のポーズとバリエーション
▶安全にポーズを行うためのポイント
▶ ありがちなミスアライメント(間違った姿勢や怪我につながる姿勢)
▶呼吸xヨガの基本
▶ポーズの一般原則
▶シークエンスの基本
▶伝わる指導法の基本
▶初心者に教える時
使用するテキストには全86ポーズ(基本の28ポーズ+軽減バリエーション)を掲載してあります。(講座内では、時間の許す限りのポーズを練習していきます。)
講座情報
- 講座名
- 様々なポーズの軽減法集中ラーニング講座
~どんな方にも安全指導できる対応力をつける
- 開催日時
- 6月24日(土)10:00-17:00(お昼休憩30分含む)開催頻度:未定
- 場所
- Zoom (オンラインビデオ会議)によるオンライン講座となります。
お申し込みの方に詳細をご連絡いたします。
- 講座時間
- 6時間
- 参加費用
- 会員29,700円 (税込)
- 対象者
- 【こんな方におすすめ】
〇ヨガセラピー入門で学んだポーズ以外の軽減法のバリエーションをもっと学びたい方。
〇どんな方にも対応して安全に指導できるようになるための注意点を学びたい方。
〇ヨガセラピーの具体的なポーズ指導法の基礎を学びたい方。
- 講師
-
国際ヨガセラピスト協会(通称IAYT)認定ヨガセラピスト
一般社団法人日本ヨガメディカル協会公認講師
村松 ホーバン 由美子
C-IAYT(国際ヨガセラピスト協会認定ヨガセピスト/1,000時間修了)
E-RYT500
YACEP(全米ヨガアライアンス継続教育プロバイダー)
Spandaムーブメント・セラピスト(米)
認定シニアヨガセラピスト(米)
介護予防指導士(日)
Yoga and Physiology /生理学とヨガ by New York University 修了
ニュージャージー州立Rutgers大学人類学部B.A.
バイリンガルヨガ講師(日英)
協会ポータルサイト編集長&「読んで深めるヨガ・ヒント」執筆中
<プロフィール>
1980年代にハタヨガに出会う。1986年に米国留学。NYで証券会社に勤務後、ニュージャージー州で日本語教師、翻訳、通訳業などを経て、子育てが一段落した頃からアヌサラヨガの練習を積み、RYT500を取得。インストラクターをしていたスタジオで、筋委縮症、MSやパーキンソンなど難病の方のためのヨガクラスを提供しているのを見てヨガセラピーという分野があることを知り、これこそ自分が学びたかった分野だと思い、国際ヨガセラピスト協会(通称IAYT)での2年間の学びを経て公認ヨガセラピストになる。人生死ぬまで勉強!をモットーにヨガの学びを続けている。2021年に日本に帰国。さいたま在住。
- 持ち物
- 動きやすい服装、ヨガマット、安定した椅子、ヨガブロック、ヨガベルト(または、それに代わるもの)、ヨガブランケット(またはバスタオル2枚)、テキストを準備の上インターネット環境の整った場所でPC、タブレットからご受講ください。
※テキストはデータ送付となります。講座2日前にメールにて送付いたしますので、ご自身でプリントアウトしてご用意いただきます。
@coubic.comからのメールを受信できるよう設定をお願い致します。
冊子テキストの郵送をご希望の方は講座10日前まででしたら1,500円にて承ります。
→冊子テキスト郵送お申込みはこちらから
- 定員
- 会員限定 4名(最低開講人数2名)
- 申込受付期間
- 講座2か月前~3日前まで
- お支払い方法
クレジットカードのみ
- キャンセルポリシー
- ・事前決済の場合システムの都合上、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません。ご注意下さい。
・決済終了後の講座費用の払い戻しは致しかねますのでご了承ください。
また、申込から1週間以内に決済手続きが完了していない場合は予約の取り消し手続きをさせていただく場合がございますのでご注意ください。
なお、決済前の場合においても以下の取消手数料を申し受けいたしますのでご確認ください。
開催日の7日前~4日前…講座費用の50%、3日前〜当日以降100%
フォローアップ動画
フォローアップとして受講者の方にアーカイブ動画を配信しています。講座終了後48時間以内にSTORESからメールで視聴方法を送りします。視聴期限はメール到着日から2週間です。(通信環境のトラブルによりアーカイブ動画を共有できない可能性もありますことをご了承ください。)
講座お申込み
事前決済の場合システムの都合上、予約から 25 日が過ぎるとキャンセル、返金ができません。
キャンセルの可能性がある方のご予約は講座日の25日前からのお申込みをお勧めいたします。
キャンセルの可能性がある方のご予約は講座日の25日前からのお申込みをお勧めいたします。
6月24日(土)10:00-17:00(お昼休憩30分含む)
様々なポーズの軽減法集中ラーニング講座
~どんな方にも安全指導できる対応力をつける
様々なポーズの軽減法集中ラーニング講座
~どんな方にも安全指導できる対応力をつける