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健やかな出産をサポートするためと考えられていたマタニティヨガには、産後の生活に影響を与える大きな可能性があります。大人になってからの健康が胎児や幼少期の環境によって決定づけられることもわかってきています。また、子供の健康が大切であることは言うまでもありませんが、妊娠中の母体へのケアは出産後は各家庭に委ねられ、心身の不調を抱えながら子育てに向き合わざる方も少なくありません。

マタニティヨガを通じ生活者の視点から妊婦さんと接することができるヨガセラピストは、産後の母親にリラクセーションとセルフケアの健康教育を行える存在として活躍を期待されています。産後の母親が抱える孤独に長いお付き合いから手を差し伸べることもできることでしょう。妊婦さんが抱える特有のリスクは存在しますが、妊娠は病気ではなく、またヨガも治療ではありません。妊娠中、そして産後、女性の心身がどのように変化するのかをあらかじめ理解しともに備えていく信頼できるサポーターとしてヨガセラピストの活動の幅を広げていくことができます。

この講座は、事前動画1時間+Zoom講義5時間＋サンプルクラス作成レポート提出の全て満たして修了となります。

※事前視聴動画は予約完了メールにURLを記載しておりますので事前に視聴をお願い致します。

※テキストはデータ送付となりました。講座3日前にメールにて送付いたします。ご自身でプリントアウトしてご用意いただきます。 印刷後は必ずデータの消去をお願い致します。 冊子テキストをご希望の方は講座10日前まででしたら1,500円にて承ります。こちらからお申込みください。→ テキスト郵送申し込み