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【2018年11月24日(土)横浜】心臓ヨガ®︎ 基礎講座

『心臓ヨガ®︎』の基礎を学び、体感する。
♡ 心臓 を意識したことがありますか?

「心臓ヨガ®」とは、心臓にフォーカスすることで自分自身と向き合うプログラムです。

《講座・勉強会(重点領域別)分科会》主催
講座名
【2018年11月24日(土)横浜】心臓ヨガ®︎ 基礎講座
開催日時
11月24日(土)13時30分~15時30分
場所
YOGA FLAT(Studio My Luggage B-studio)(横浜駅西口より徒歩4分)
横浜駅からの道順はこちらをご覧ください。
講座時間
11月24日(土)13時30分~15時30分
参加費用
5,400円(税込)
対象者
どなたでもお申し込みいただけます。
講師
一般社団法人日本ポジティブヘルス協会 代表理事
秋山 綾子 先生
内容
「心臓をケアするヨガ」セラピスト認定プログラム 心臓ヨガ®︎ 基礎講座

『心臓ヨガ®︎』の基礎を学び、体感する。
♡ 心臓 を意識したことがありますか?

「心臓ヨガ®」とは、心臓にフォーカスすることで自分自身と向き合うプログラムです。

現代人が逃れられないさまざまなストレス達と、上手に付き合う方法を学びませんか。

心臓や血管に対する基本的な知識を身に着け、影響を知り、緊張状態からリラックスへ自分自身を解放できる方法をお伝えします。

この体験講座では、

「心臓ヨガ®」の背景から理論・実践の基礎を、

座学や対話・心臓に意識を向けるワーク・瞑想の体験を通じて学びます。

そして、”今日から・自分で・毎日できること”を持ち帰っていただけます。

「心臓」と「ヨガ」の組み合わせにピンときた方、

「心臓ヨガ®︎」って何?と興味をお持ちの方、

心臓が大切だと知っている、すべての皆様にお勧めです。
持ち物
筆記用具、ウェア、飲料水、ヨガマット(¥200/日でレンタルもあります)
定員
16名(最低開講人数4名)
申込受付期間
講座7日前まで(定員になり次第、受付終了となります。)
キャンセルポリシー
・事前決済の場合システムの都合上、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません。ご注意下さい。
・決済終了後の講座費用の払い戻しは致しかねますのでご了承ください。
また、申込から1週間以内に決済手続きが完了していない場合は予約の取り消し手続きをさせていただく場合がございますのでご注意ください。
なお、決済前の場合においても以下の取消手数料を申し受けいたしますのでご確認ください。
開催日の30日前~8日前まで…講座費用の30%、開催日の7日前〜当日以降100%
参加お申し込み
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